NYHETSBREV

  Fr o m mars skickar vi ut nyhetsbrev en gång i månaden. Där tar vi upp sådant som Månadens olja Månadens temakvällar Månadens ämne Månadens snackis Tävlingar/Utlottningar mm Är du intresserad av att ta del av nyhetsbrevet – anmäl dig genom att maila din mailadress till susy32-8@hotmail.com med rubrik “NYHETSBREV”

TEMAKVÄLLAR UNDER Höst/vinter (fylls på efterhand)

Samtliga aktiviteter startar 18.30 och pågår till ca 20.00 (om inget annat anges) och hålls på Östergatan 3 i Vellinge. Lättare fika ingår. Anmälan via mail: susy32-8@hotmail.com / telefon: 0704-279232 eller kom in och anmäl dig när vi har öppet (se öppettider under kontakt) ——————————————————————————–   5/11 En stund om Meditation Vad är meditation? Varför …

Våra aktiviteter

SITTGYMPA Vi sitter (nästan hela tiden) på stolar och jobbar igenom kroppen på ett mjukt och behagligt sätt samtidigt som vi triggar upp pulsen lite mellan varven. Vi jobbar både med och utan hantlar, gummiband och stavar. Efter passet kör vi stretching och avslutar med en Mindfulnessövning för att varva ner igen. Tid: Ca 60 …